教科书级别适老家装！为父母打造满分老人房

俗话说：劝君莫恼鬓毛斑，鬓毛斑时也自难。每个人都会有变老的那一天，养老是我们无法回避的话题！
 

我国60岁以上老人已达2.64亿，根据国家卫健委发布的数据显示，中国养老呈“9073”格局，约90%的老人都会选择居家养老。
 

面对老人住房的切实需求，适老化装修市场却是凤毛麟角。为了更好地满足老年人生活需求，适老化装修究竟应该如何设计，才能让老年人住得舒适又开心？

 

NO.1  无障碍地面+防滑处理

跌倒为我国伤害死亡排名的第四位，于65岁以上的老年人而言更是首位。老年人行动迟缓、骨质疏松，跌倒后容易造成骨折卧床，影响生活质量甚至失去生命，因此要十分注意地面的平整与防滑措施。

1、尽量减少家里的一些多余家具，同时要注意每一个房间之间最好不要有高低差，并摒弃台阶设计，要保证家里所有的地面都是同一个高度，这样老年人走动会更安全一些。
 

2、家里的房门最好选择平开门或者是吊柜门，减少地面轨道，避免老人在走动时不小心绊到轨道发生危险。
 

3、卧室和客厅铺设木地板，地板防滑性能比瓷砖高很多，而且脚感和质感更温润，即使摔跤也没有瓷砖带来的巨大痛感。
 

4、卫生间用水比较多，更容易滑倒，所以卫生间的防滑尤其要注意。建议做成干湿分离的形式，在水多的地方铺上防滑地垫，将滑倒的概率降到最低。

 

NO.2   玄关换鞋凳

老人腿脚不便，玄关柜带有一个换鞋凳十分有必要，平时换鞋也不用弯腰费劲了，坐在板凳上安全又舒适。
 

换鞋凳建议悬空350mm，不只有轻盈柜体的效果，平时也可摆放外出所穿的鞋子，而且也方便打扫。
 

另外玄关柜的中部可结合爸妈的身高设计留空，可作为“隐形扶手”便于爸妈扶着行走，增强安全性。

 

NO.3   安全扶手

扶手在家庭适老化改造中承担着非常重要的角色，家中有老人居住，一定要适当设置安全扶手。
 

扶手高度应根据老人身高决定，一般在老人的胯骨位置比较合适。另外，还要考虑轮椅、拐杖的放置，要预留出空间。
 

扶手的设计需注意其端部处理。特别是横向扶手，扶手端部宜采用向墙壁或者向下方弯曲的形式，不能为杆状末端，以免老年人行进中因勾挂到衣物而被带倒。
 

1、马桶扶手

老人的如厕时间较长，久坐会使腿脚无力，马桶旁边的扶手不仅仅能给他们心理上的安全感，更能在站立时省很多力，具体尺寸根据老年人的身体条件灵活调节。
 

2、淋浴扶手
 

洗浴区地面湿滑，老年人摔倒风险较高，在墙面安装安全扶手有助于老年人在洗浴过程中更加平稳地移动，避免滑倒。
 

3、床边扶手
 

卧室的床边也建议安置一个安全扶手，供老人上下床时借力，另外床的高度不宜过高，以方便安全为主。

 

NO.4   卧室分床不分房

老人喜欢早睡早起，而且睡眠比较浅，夜里很容易被惊醒，一个人翻身，另一个人就会被影响，所以安静的睡眠环境很重要。
 

随着年纪的增大，分床设计成为一种选择，这能充分保证各自的好睡眠。然而不建议老人分房，晚上处于同一空间，更利于相互照顾。
 

房间没有足够大的空间，可以选择分体式床垫，避免起床、翻身时影响另一半的睡眠。另外老年人容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，因此可以在软硬适中的基础上，选偏硬一点点的床垫。

 

NO.5   坐式淋浴器\步入式浴缸

站立洗澡很容易消耗体力，对于腿脚不便的老人，建议安装坐式淋浴器，可以解决长时间站立的体力消耗问题。
 

与浴缸相比，坐式淋浴器节约了水量，尤其适合心脏病患者，无浴缸内水压危害。若是空间不够，可以安置折叠淋浴凳，不用时可折起，避免占用空间。
 

喜欢浴缸的老人可以安装一个低门槛步入式浴缸，打开浴缸门就能轻松步入，关上浴缸门放好水就可放心坐着洗浴，完全不用担心漏水，进出方便又安全，避免进出浴缸时摔倒。

 

NO.6   灯光设计

老人视力降低，对于光照的需求度要高于年轻人，设计中要避免直接的光源直射，且需要提高室内的灯光照度。尽量给室内引入更多自然采光，适当晒太阳有利于老人身心健康。
 

减少使用玻璃装饰品，过多玻璃装饰品会产生大量的发射光，容易晃眼。地板也建议不要使用易反光的材质，避免产生眩光。
 

另外老人起夜次数多，当身处昏暗空间摔倒的概率很高，所以一盏感应夜灯就非常重要，光线既不刺眼，又能照亮通道。
 

老年人居家生活最需要的是什么？他们对家居的需求并不是奢华的装修，而是一个舒适、安逸、稳定的生活环境。父母为我们操劳、辛苦了大半辈子，我们应该也给他们一个更舒心、安逸的家！